doshu

Koncentracija i Snaga

Opšte je poznato da su um I telo dve neodvojive celine, te da jačanje tela recipročno potstiče jačanje duha. Jednostavno rečeno, jedno ide uz drugo, tj.put jačanja duha se ogleda u fizičkom radu.

Koncentracija se jača kroz rad koji se bazira na režimu višečasovnog treniranja u kombinaciji sa vežbama disanja I meditacije.

Izlaženjem iz zone konfora, i stavljanje u iskušenje izdrzljivost naseg tela, postižu se zavidni rezultati u jačanju snage volje.